Вопрос доктору:
Здравствуйте у меня ночью сводит ноги,спазмы, непроизвольное дёрганье,что делать?
Ответ доктора:
Прежде всего, вам необходимо сбалансировать рацион: исключить алкоголь, копченые и соленые продукты, добавить творог, молоко, яйца, так как проблема может быть связана с банальной нехваткой витаминов. Кроме того, необходимо выполнять профилактическую гимнастику по утрам, при условии что у вас малоподвижный образ жизни. Если рекомендации не помогут в течение недели, то напишите снова — назначим вам необходимые исследования.
Анастасия: вопрос доктору № 3885
Здравствуйте, постоянные болезненные месячные. Могу не спать ночами, мучаться. В последний раз до 4 часов ночи мучали жуткие боли, тошнота, головокружение. Поставила себе обезбаливающее, так как таблетки не помогали. После укола упала в обморок, лежала наверное минуты 3. Прошли они 5 дней,3 дня ничего не было и 1 день опять кровило. В обморок уже ни […]
Подробнее
Помогло?